tag:blogger.com,1999:blog-1508816186498693597.post8810217271385846352..comments2010-08-27T16:48:37.363+02:00Comments on Début d'un runner geek.: Entrainement Numéro 22Caillojhttp://www.blogger.com/profile/04491263573596435231noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-1508816186498693597.post-44856745214038866692010-05-22T10:15:28.438+02:002010-05-22T10:15:28.438+02:00Effectivement, c'est une fonctionnalité bien u...Effectivement, c'est une fonctionnalité bien utile... Moi j'écris sur ma main le programme d'entrainement au gros indélébile noir et je suis rivé sur le chrono... ;-) Un monde de différence...lolZeFaBhttps://www.blogger.com/profile/01944133871667155577noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1508816186498693597.post-29076157522243025152010-05-16T18:26:12.953+02:002010-05-16T18:26:12.953+02:00En gros dans le logiciel tu peut programmer un ent...En gros dans le logiciel tu peut programmer un entrainement.<br />tu peut lui dire les 20 premières minutes ne pas dépasse les 75% de la FcMax ensuite 15 minute entre 80% et 85% ...<br />ensuite on transfert le tout dans le montre, on lance l'entrainement et la montre bip quand on dépasse les limite et nous informe de la prochaine étape.<br /><br />pour le moment ça me sert pas, mais c'est vraiment excellent.Caillojhttps://www.blogger.com/profile/04491263573596435231noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1508816186498693597.post-70814012504207332882010-05-15T18:56:31.495+02:002010-05-15T18:56:31.495+02:00Ca consiste en quoi la planification des entrainem...Ca consiste en quoi la planification des entrainements ?ZeFaBhttps://www.blogger.com/profile/01944133871667155577noreply@blogger.com