la séance numéro 2, à donc eut lieu ce matin. Je peux mettre à la poubelle mes anciens entraînements, après un an et demie sans course on est bien un débutant.
Donc nouvelle sortie très courte :
Durée : 25,14
Distance : 2,77 KM
Vitesse moyenne : 6,58 KM/h
bilan : le souffle est là, c'est les jambes qui ne suivent pas j'attends de voir les futurs séances.
Sinon les chaussures pour le moment c'est des Kalenji eliofeet :
A changer par des Nike pour l'intégration du futur Nike +, il ne reste plus qu'a convaincre madame vu le cout de ces chaussures.
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