Entrainement Numéro 23

Aujourd'hui, après plusieurs tests du Garmin forerunner 305, place à la reprise d'un début structuré.
donc pour le moment que des sorties en endurance fondamentale.
Bonne sortie, sans trop de douleur, pas mal de plaisir.

Durée : 00:45:00
Distance : 5.51 km
Vitesse Moyenne : 7.40 km/h
Allure : 08:10 min/km

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