Hier matin je suis allé courir, car depuis mes douleurs au genou plus rien et que je commence à être une vraie boule de nerf entre le boulot et le déménagement, j'avais besoin de décompresser.
Pour ne pas trop tiré sur la corde j'ai fait une mini sortie de 20 minutes avec deux monté de cotes.
Pas de douleurs dans le genou cette fois-ci, en même temps j'ai allongé ma foulée histoire de pas trop souffrir.
@+
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