La course c'est vraiment une drogue, malgré les petites douleurs ça me manque donc j'y suis retourné.Nouvelle sortie sans objectif juste courir pour le plaisir de façon ludique, petite sortie de 35 minutes.
Concernant le genou toute petite douleur au début et rien ensuite, en gros c'est plus les positions statiques et la marche qui déclenche ces douleurs, donc pas d'excuse pour aller courir ;)
Durée : 00:35:47
Distance : 4.14 km
Vitesse Moyenne : 6,90 km/h
Allure : 08:38 min/km
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